運動会に向けて
走りが速くなる方法を学ぶ (小学生向け)

少しでも速く走れるようになりたいと思いませんか?
小学生の時は特にそう思うお子さんや保護者さんは多いと思います。特に運動会前!!
ここでは インターネットで調べて分かった少しでも速く走れる為の情報を集めました。
(少しでも 早く良質な情報を見つける事ができればと思います。)
次の運動会1位目指して 速くなる為のコツや、トレーニングを頑張りましょう!!
考え方や意識だけでも変わる可能性があります。
あきらめるのはまだ早過ぎます。
間違っても遺伝のせいにはしないように!
親子一緒に いい思い出を作りましょう。
紹介している情報 |
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速く走れるコツ・練習 |
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イロイロ調べて気づいた事は どんなに内容がよくても お子さんの気持ちを1番に考える事♪ |
走りを速くするポイント・コツ
※個人差があると思いますが、お子さんにあう方法が見つける事ができれば幸いです。
まずは必見![]() |
サカイク 少年サッカーの保護者向け情報サイト ![]()
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▼速く走る為に役立つサイト(記事)♪
コラムタイトル | 提供サイト | 一言紹介 |
かけっこで速く走る方法 | Benesse教育情報サイト | 約30分にわたる動画で タイプ別上達方法を紹介しています。 |
速く走るためのワンポイントアドバイス | アキレス(株) 俊足クラブ | 瞬足で有名な瞬足クラブ内のアドバイス!見た時28回、更新を楽しみにしています。 |
速く走るためのヒント | 日本レクリエーション協会 | 文部科学省の委託により作成された「子どもの体力向上」ホームページ |
足が遅いのは遺伝じゃない!? | All About(オールアバウト) | かけっこで一番になれる子はこう育つ! |
めざせ かけっこNo.1 | あんふぁんWeb | 1ページにどうしたら速く走れるかのポイントをわかりやすくまとめています。 |
短距離走指導「上手な走り方」 | TOSSランド | スライド(歩幅)を伸ばし速く走る為の説明や指示の言葉かけ方法 |
陸上教室 | 王寺町陸上クラブ | 短距離の土台作りなど陸上に関するモノからスポーツについて学べます。 |
かけっこで速く走れるようになるコツは? | みんなでつくる子育て百科 | 同じ悩みを持つ みんなのコツを公開しています。 |
知識の宝庫! 徒競走の必勝法教えます
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所さんの目がテン! | 科学の力で苦手な科目を克服する第1145回のテーマです。 |
かけっこが速くなるコツ3つ | パピマミ | 走る直前にも対応する3つのポイントを紹介 |
徒競走でヒーローになる!たった3つのコツ | 東洋経済オンライン | サッカー選手岡崎さんからのポイント公開 |
かけっこの検索結果 | All About | 3種類以上はある「かけっこ」で1番になる為のコラム |
足が速くなる為の裏技
シャウト効果で全力を引き出す
輪ゴムを使った方法
プチプチを靴のかかと部分に敷く!
奥歯でティッシュを噛みしめる。
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他にも 小学生向けの足を速くする為のコツやトレーニングがあれば教えてください♪よろしくお願いします。(自薦・他薦問いません。)